Эфирное масло герани — это мощное и популярное масло, которое уже тысячи лет используется в лечебных целях. Масло получают из листьев и цветов растения Pelargonium graveolens, которое произрастает в Южной Африке. Это масло известно своим сладким, цветочным ароматом и имеет долгую историю использования в ароматерапии, парфюмерии и народной медицине.
Лечебные свойства эфирного масла герани связаны с гормональным балансом, снятием стресса и тревоги, а также уменьшением воспаления. В этой статье мы рассмотрим активные соединения и механизм действия эфирного масла герани, а также его потенциальные преимущества и побочные эффекты.
Механизм действия
Эфирное масло герани содержит целый ряд активных соединений, включая цитронеллол, гераниол и линалоол. Эти соединения известны своими противовоспалительными, противомикробными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют терапевтическим преимуществам масла.
Основной механизм действия эфирного масла — это гормональный баланс. Масло стимулирует кору надпочечников, чем помогает регулировать выработку гормонов в организме. Эфирное масло герани также воздействует на гипоталамус, а это часть мозга, которая регулирует выделение гормонов.
Полезные свойства
1. Способствует расслаблению и снижает стресс. Эфирное масло герани оказывает успокаивающее действие на тело и разум. Оно содержит соединения, которые взаимодействуют с нервной системой и помогают уменьшить чувство тревоги и стресса. Вдыхание аромата эфирного масла герани также может способствовать расслаблению и улучшению настроения.
2. Поддерживает здоровье кожи. Эфирное масло герани обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, что делает его полезным для поддержания здоровья кожи. Оно снимает покраснение, раздражение и угревую сыпь, а также улучшает внешний вид шрамов и мелких морщин. Эфирное масло герани также широко используется в средствах по уходу за кожей благодаря своему приятному цветочному аромату.
3. Облегчает менструальные и менопаузные симптомы. Масло герани традиционно используется для облегчения симптомов, связанных с менструацией и менопаузой. Его природные гормонально-балансирующие свойства помогают регулировать менструальный цикл и уменьшить спазмы, а также облегчить приливы жара и перепады настроения, связанные с менопаузой.
4. Укрепляет иммунную систему. Эфирное масло герани обладает противомикробными свойствами, которые помогают бороться с вредными бактериями и вирусами. Оно укрепляет иммунную систему и защищает от болезней и инфекций.
5. Поддерживает здоровье дыхательных путей. Масло герани обладает отхаркивающими свойствами, которые помогают разжижать мокроту и слизь в дыхательных путях. Оно также облегчает симптомы таких респираторных заболеваний, как астма и бронхит, и даже может помочь предотвратить их развитие.
6. Улучшает когнитивные функции. Эфирное масло герани положительно влияет на когнитивные функции и память. Оно усиливает концентрацию и внимание, а также традиционно используется для лечения нервных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера.
7. Уменьшает воспаление и боль. Масло герани содержит соединения, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Оно помогает уменьшить воспаление и боль, связанные с такими состояниями, как артрит, боль в мышцах и головные боли.
Побочные эффекты
1. Раздражение кожи. При местном применении эфирного масла герани у некоторых людей может возникнуть раздражение кожи или аллергическая реакция. Перед применением масла на больших участках кожи важно провести тест.
2. Фоточувствительность. Масло герани может вызывать фоточувствительность, то есть повышать чувствительность кожи к солнечному свету. Важно избегать прямых солнечных лучей или солярия в течение как минимум 12 часов после применения эфирного масла герани.
3. Взаимодействие с лекарственными препаратами. Масло герани может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в том числе с препаратами для разжижения крови и лекарствами от диабета. Если вы принимаете какие-либо лекарства, перед использованием эфирного масла герани необходимо проконсультироваться с врачом.
Заключение
Эфирное масло герани — это универсальное и мощное масло с широким спектром потенциальных преимуществ для ума и тела. На протяжении тысячелетий это масло использовалось для поддержания здоровья и благополучия — от гормонального баланса до уменьшения воспаления. Однако важно использовать эфирное масло герани безопасно и проконсультироваться с врачом перед его применением, если у вас есть какие-либо основные заболевания или вы принимаете лекарства.
Ссылки на источники
- The Essential Oils. D. Van Nostrand Company. [R]
- Relaxing effect of rose oil on humans. Natural product communications. [R]
- Limonene inhibits methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) invasion of human keratinocytes. [R]
- Antibacterial effect of some essential oils administered alone or in combination with Norfloxacin. [R]
