Мы проводим примерно треть своей жизни во сне — это естественное состояние

Депрессия, беспокойство и другие расстройства настроения вызывают множество когнитивных нарушений.

Витамин B5 или пантотеновая кислота — это водорастворимый витамин, необходимый

Витамин В6, также известный как пиридоксин, участвует в производстве серотонина и

Витамин В1 также известный как тиамин, был первым открытым витамином В.

Мелисса – это растение, которое обладает успокаивающим, противовоспалительным и ноотропным свойствами.

Витамин К – это незаменимый жирорастворимый витамин, который важен для свертываемости

Пирролохинолинхинон (PQQ) встречается в почве, а также в растительном и животном мире.

Витамин В9 (фолиевая кислота) принадлежит к группе витаминов В и также называется

Люди ошибочно думают, что ниацин это просто еще один витамин группы В.

Витамин D («солнечный витамин») – это важный питательный элемент, содержащийся

Баклофен — это препарат, используемый для лечения мышечных спазмов.

Трициклические антидепрессанты (ТЦА) были разработаны в 1950-х годах как способ лечения

СИОЗСН (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина) – это

ИМАО (ингибиторы моноаминоксидазы) – это антидепрессанты «первого поколения»

Паксил (Пароксетин) – это антидепрессант, который используется для лечения депрессии

Вальпроевая кислота (Депакот) – это противосудорожное средство, используемое уже

Зверобой (зверобой продырявленный) – это многолетнее растение, произрастающее в Европе, Африке и Азии.

Буспирон – это рецептурное лекарственное средство, предназначенное в первую очередь

Селегилин (Депренил, Юмекс) – это рецептурный препарат, который помогает уменьшить

Тем кто соблюдает диету с низким содержанием жиров или не ест яйца и мясо, необходимы

Хотя низкий уровень ацетилхолина (АЦХ) описывается как «дефицит ацетилхолина»

Ацетилхолин — главный нейротрансмиттер парасимпатической нервной системы.

Кетоз — это метаболическое состояние сжигания жира в качестве источника энергии, вместо сахара.

Пища, которую мы едим, буквально становится материалом, из которого состоит каждая

Кето диета была разработана в 1920-х годах как медицинский подход для уменьшения

Кето диета уникальна, так как она изменяет метаболизм. Первоначальный источник энергии —

Кето диета — это диета с высоким содержанием жиров. Суть в том, чтобы привести

Питательные вещества в рационе помогают поддерживать физическое здоровье, а также

Людям нужны определенные вещи, чтобы выжить, например, вода и пища.

То, как мы живем, очень отличается от того, как жили наши предки.

Реакция «сражайся или беги» является важным механизмом выживания, который помогает