Эфирное масло лимона получают из плодов лимонных деревьев семейства Rutaceae. Лимоны являются богатым источником витамина С и давно используются в традиционной медицине в качестве вяжущего, жаропонижающего, антисептического и мочегонного средства.
Эфирное масло лимона производят из цедры фрукта, путем холодного отжима. Кожура лимона содержит высокую концентрацию питательных веществ:
- полифенолы;
- монотерпены;
- дубильные вещества;
- жирорастворимые фитохимические вещества.
Особую роль занимают монотерпены, масло лимона в основном состоит из них:
- от 60 до 80 % лимонена;
- Бета-пинен;
- Гамма терпинен;
- Кумарина.
Преимущества эфирного масла лимона
1. Противовирусное средство. Научные исследования доказывают, что лимонен действует как противовирусное средство и подавляет бактерии, вирусы и паразиты. Ингибируя определенные белки, важные для выживания бактерий, монотерпен разрушает их мембраны.
2. Облегчает пищеварение. Эфирное масло лимона помогает желудку продвигать пищевой комок, уменьшать кишечные газы и способствовать их изгнанию (ветрогонное действие). Масло помогает при поражениях пищеварительной системы. Повреждения могут быть вызваны такими бактериями, как h.pylori. Эта бактерия разъедают слизистую оболочку желудка и приводит к язвам. Антибактериальные свойства этого масла контролируют популяцию h. pylori и предотвращают дальнейшие язвы. [R, R]
3. Здоровье кожи. Эфирное масло лимона — это распространенный ингредиент в средствах по уходу за кожей. Оно обладает вяжущим, антисептическим и тонизирующим действием для жирной, склонной к акне коже. Также используется при фурункулах, грибковых заболеваниях, герпесе и бородавках.
4. Повышение иммунитета. Также масло лимона содержит большое количество витаминов, что делает его полезным для иммунной системы. Оно стимулирует выработку лейкоцитов, чтобы тело могло бороться с болезнями. Также масло лимона улучшает кровообращение по всему телу.
5. Воздействие на кровоток. Благоприятное воздействие эфирного масла лимона на кровоток успокаивает нашу нервную систему. Оно имитирует витамин С2 (ранее витамин Р). Этот витамин играет роль в разжижении крови:
- повышает сопротивляемость и защиту микроциркуляции за счет стабилизации мембранных фосфолипидов;
- позволяет производить новые мелкие капилляры и коллагеновые волокна сосудистых тканей;
- улучшает артериальное расширение сосудов.
6. Стимулятор желчевыводящих путей. Молекулы эфирного масла лимона, придают ему желчегонные свойства:
- увеличивает секрецию желчи;
- помогает желчи проходить из желчного пузыря в кишечник.
Эти свойства помогают печени выделять желчь, облегчая пищеварение. Также желчь помогает лучше переваривать липиды. Лимонен растворяет камни в желчном пузыре.
7. Помогает при болезни Альцгеймера. Во время исследования оценивалось влияние ароматерапии на пожилых людях. У большинства которых была диагностирована болезнь Альцгеймера. Утром им делали ингаляции с розмарином и лимоном, а вечером — с лавандой и апельсином. Благодаря многочисленным тестам и формам анализа пациенты показали значительное улучшение пространственной ориентации без каких-либо вредных побочных эффектов. [R]
Меры предостороженности
- Эфирное масло лимона противопоказано беременным и кормящим женщинам. Также детям до 12 месяцев.
- Не наносите масло на кожу до выхода на солнце. Содержащиеся в эфирном масле лимона кумарины, обладают фотосенсибилизацией.
Где купить
Купить эфирное масло лимона можно у наших партнеров в интернет магазине Яндекс. Маркет, по ссылкам приведенным ниже:
