Эфирное масло лимона

Эфирные масла

Эфирное масло лимона получают из плодов лимонных деревьев семейства Rutaceae. Лимоны являются богатым источником витамина С и давно используются в традиционной медицине в качестве вяжущего, жаропонижающего, антисептического и мочегонного средства.

Эфирное масло лимона производят из цедры фрукта, путем холодного отжима. Кожура лимона содержит высокую концентрацию питательных веществ:

  • полифенолы;
  • монотерпены;
  • дубильные вещества;
  • жирорастворимые фитохимические вещества.

Особую роль занимают монотерпены, масло лимона в основном состоит из них:

  • от 60 до 80 % лимонена;
  • Бета-пинен;
  • Гамма терпинен;
  • Кумарина.

Преимущества эфирного масла лимона

1. Противовирусное средство

Научные исследования доказывают, что лимонен действует как противовирусное средство и подавляет бактерии, вирусы и паразиты. Ингибируя определенные белки, важные для выживания бактерий, монотерпен разрушает их мембраны.


2. Легкость пищеварения

Эфирное масло лимона помогает желудку продвигать пищевой комок, уменьшать кишечные газы и способствовать их изгнанию (ветрогонное действие). Так же лимонен, воздействуя на перистальтику желудка, помогает противостоять тошноте и укачиванию. [R]

Масло помогает при поражениях пищеварительной системы. Повреждения могут быть вызваны такими бактериями, как h.pylori. Эта бактерия разъедают слизистую оболочку желудка и приводит к язвам. Антибактериальные свойства этого масла контролируют популяцию h. pylori и предотвращают дальнейшие язвы. [R]


3. Здоровье кожи

Эфирное масло лимона — это распространенный ингредиент в средствах по уходу за кожей. Оно обладает вяжущим, антисептическим и тонизирующим действием для жирной, склонной к акне коже. Также используется при фурункулах, грибковых заболеваниях, герпесе и бородавках.


4. Повышение иммунитета

Также масло лимона содержит большое количество витаминов, что делает его полезным для иммунной системы. Оно стимулирует выработку лейкоцитов, чтобы тело могло бороться с болезнями. Также масло лимона улучшает кровообращение по всему телу.

5. Воздействие на кровоток

Эфирное масло лимона имитирует витамин С2 (ранее витамин Р). Этот витамин играет роль в разжижении крови:

  • повышает сопротивляемость и защиту микроциркуляции за счет стабилизации мембранных фосфолипидов;
  • позволяет производить новые мелкие капилляры и коллагеновые волокна сосудистых тканей;
  • улучшает артериальное расширение сосудов.

Благоприятное воздействие этого эфирного масла на кровоток успокаивает нашу нервную систему.


6. Стимулятор желчевыводящих путей

Молекулы эфирного масла лимона, придают ему желчегонные свойства:

  • увеличивает секрецию желчи;
  • помогает желчи проходить из желчного пузыря в кишечник.

Эти свойства помогают печени выделять желчь, облегчая пищеварение. Также желчь помогает лучше переваривать липиды. Лимонен растворяет камни в желчном пузыре.


7. Болезнь Альцгеймера и деменция

Во время исследования оценивалось влияние ароматерапии на пожилых людях. У большинства которых была диагностирована болезнь Альцгеймера. Утром им делали ингаляции с розмарином и лимоном, а вечером — с лавандой и апельсином. Благодаря многочисленным тестам и формам анализа пациенты показали значительное улучшение пространственной ориентации без каких-либо вредных побочных эффектов. [R]

Меры предостороженности

  • Эфирное масло лимона противопоказано беременным и кормящим женщинам. Также детям до 12 месяцев.
  • Не наносите масло на кожу до выхода на солнце. Содержащиеся в эфирном масле лимона кумарины, обладают фотосенсибилизацией.

Где купить

Купить эфирное масло лимона можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по приведенным ниже ссылкам:

noomind.ru