Эфирное масло шалфея

Эфирные масла

Эфирное масло шалфея обладает широким спектром полезных для здоровья свойств, известных прежде всего благодаря своему целебному назначению. Оно полезно для кожи, а также может уменьшить воспаление и принести облегчение при лихорадке. Оно обладает антимикробными свойствами, а также помогает при проблемах с пищеварительной системой.

Краткая сводка

Шалфей известен под многими другими именами: научным — Salvia officinalis, и под другими названиями: садовый шалфей, кулинарный, настоящий и шалфей обыкновенный.

Слово «шалфей» происходит от латинского слова «salvere», что означает «спасать». Это подходящее описание, так как растение определенно обладает свойствами, которые могут спасти ваше здоровье.

Шалфей родом из южной части Европы и имеет очень глубокие корни, уходящие на тысячи лет назад. В древности он очень ценился, а древние греки и римляне считали шалфей священным растением. Именно римляне привезли шалфея в Британию, когда вторглись на ее острова.

Женщины Древнего Египта также использовали шалфей для повышения рождаемости, и греческий врач Диоскорид обнаружил, что шалфей можно использовать для лечения кашля и остановки кровотечения.

В последние годы эфирное масло шалфея приобрело широкую известность благодаря своим полезным свойствам. Масло шалфея обязано этими свойствами различным компонентам, таким как камфора, 1,8-цинеол, линалоол, лимонен и многим другим.

Полезные свойства

Польза эфирного масла шалфея хороша изучена, и люди во всем мире используют его для профилактики респираторных заболеваний, облегчения менструальных болей, против бактериальных и грибковых инфекций и многого другого.

1. Защищает от микробов и бактерий

Эфирное масло шалфея содержит камфору и камфен, которые придают данному маслу антимикробные и противогрибковые свойства. Благодаря этому оно предотвращает возникновение и развитие инфекции при порезах и ранах.

Масло шалфея также отлично подходит для борьбы с бактериальными инфекциями, которые возникают в различных частях тела, таких как уши, нос, горло, глаза, гениталии, уретра, толстая кишка и кишечник.


2. Выводит токсины из организма

Токсины попадают в организм по-разному. Причиной этого может быть окружающая среда или наша еда. Чем больше токсинов в нашем организме, тем больше вероятность развития хронических заболеваний и инфекций.

Токсины — это вредные вещества, которые поступают из различных окружающих нас источников. Например, соединение бисфенол А содержится в вездесущем пластике. Даже коврики для йоги, которые могут быть символом хорошего здоровья, содержат токсин под названием азодикарбонамид.

К счастью, масло шалфея обладает депуративными свойствами. Это значит, что оно способствует выведению токсинов из организма.

В основном мы выводим токсины из организма через дефекацию или мочеиспускание, а масло шалфея ускоряет этот процесс. Выведение токсинов из организма чрезвычайно полезно и позволяет поддерживать хорошее физическое здоровье.


3. Помогает при кашле и простуде

Все мы время от времени простужаемся или кашляем. В таких случаях, из-за инфекции, в наших дыхательных путях застревает мокрота.

Именно здесь приходят на помощь отхаркивающие средства. Масло шалфея обладает отхаркивающими свойствами и поэтому стимулирует выведение мокроты. Таким образом, если у вас забитый нос и вы испытываете трудности с концентрацией внимания, эфирное масло шалфея поможет вам.

Масло шалфея не только освободит вас от кашля и простуды, но и избавит от всех заторов в дыхательных путях, которые возникают в результате простуды. Самое лучшее во всем этом, конечно же, то, что вам не придется полагаться ни на какие безрецептурные лекарства.


4. Обеспечивает организм антиоксидантами

Ваш организм, как и все остальные, имеет свободные радикалы. Это своего рода антиоксиданты наоборот. У здоровых людей есть баланс между свободными радикалами и антиоксидантами, но проблемы возникают, как только этот баланс нарушается.

Когда организм больше не в состоянии регулировать деятельность свободных радикалов, он становится восприимчивым к болезням. Как только это происходит, организму необходимы антиоксиданты извне.

Антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов и снижают вероятность возникновения болезней сердца и даже рака. Эфирное масло шалфея является превосходным природным антиоксидантом. Оно борется со свободными радикалами и способно не только противостоять болезням, но и улучшать состояние кожи.

Оно также выполняет функцию естественного антивозрастного средства. Регулярное использование масла шалфея позволяет избавиться от проблем, связанных с кожей и уменьшить появление ранних симптомов старения, таких как морщины, провисание мышц или кожи, ослабление слуха и зрения, проблемы с функционированием мозга, проблемы с памятью и расстройства нервной системы.


5. Снимает воспаление

Воспаление возникает тогда, когда в организм попала инфекция и он пытается ее уничтожить. Это естественная реакция.

Обычно воспаление проходит через определенный промежуток времени, однако хроническое воспаление может привести к широкому спектру проблем, включая астму, язвы, ревматоидный артрит, болезнь Крона и многое другое. Эти проблемы вполне преодолимы, но они, несомненно, повлияют на вашу повседневную жизнь.

Если у вас воспаление, пару капель масла шалфея будет хорошим лекарством. Оно обладает противовоспалительными свойствами, которые позволяют уменьшить воспаление, вызванное лихорадкой, токсическими веществами в крови, употреблением острой пищи, или даже такими веществами, как алкоголь или наркотики. Шалфей способен также справляться с различными типами воспалений, которые могут возникнуть как на коже, так и в пищеварительной системе.


6. Улучшает пищеварение

Масло шалфея также обладает желчегонными свойствами, а это значит, что оно помогает стимулировать высвобождение желчи. Таким образом, масло помогает сохранить здоровье желудка и пищеварительной системы, предотвращая любые воспаления.

Желчь является жизненно важным элементом в процессе пищеварения. Она содержит желчные кислоты, которые обеспечивают более гладкое пищеварение и позволяют впитывать жиры в тонкий кишечник. Кроме того, она нейтрализует любую кислотность в желудке и крови.

Это помогает облегчить такие проблемы, как повышенная кислотность, которая потом может привести к различным другим проблемам, таким как язвы, или даже к кожным заболеваниям, которые происходят из-за повышенного уровня кислот в кровотоке.

Поскольку масло шалфея обладает желчегонными свойствами, оно является отличным природным помощником для пищеварения. Оно вызывает выработку желчи, которая, в свою очередь, помогает организму лучше усваивать пищу. Оно также останавливает любой микробный рост в пищеварительной системе и сохраняет здоровье желудка и кишечника.


7. Облегчает менструацию

Шалфей обладает свойствами эмменагоги. «Эмменагога» может быть странным словом, но в основном оно просто относится ко всему, что способно вызывать или улучшать менструальный цикл.

Овуляция и менструация являются регулярной частью жизни любой женщины, а здоровый менструальный цикл жизненно важен для ее благополучия. Однако менструация не всегда проходит гладко, и многие женщины сталкиваются с целым рядом проблем, таких как дисменорея, судороги и другие симптомы. Эфирное масло шалфея обладает эмменагогическими свойствами, которые позволяют ему выделять гормоны, такие как эстроген, что, в свою очередь приводит к беспроблемной менструации.


8. Помогает при запорах

Запор — это болезненная проблема, через которую большинство из нас, если не все из нас, прошли хотя бы раз в жизни. Он возникает по разным причинам: изменение пищевых привычек, нарушение режима питания, синдром раздраженного кишечника, недостаток клетчатки в вашем рационе питания, стресс и многое другое. Женщины, переживающие беременность или даже только менструацию, также могут страдать от запоров.

Обычно, при запоре, нам хочется как можно быстрее вернуться к регулярной работе организма. А слабительное может быть одним из выходов.

Эфирное масло шалфея — потрясающее природное слабительное. Масло стимулирует работу кишечника и позволяет высвобождать в организме определенные жидкости, способствующие выведению шлаков из организма. Это позволяет снять запоры, даже без использования безрецептурных слабительных средств, которые со временем могут стать неэффективными.


Другие полезные свойства

На данный момент ясно, что эфирное масло шалфея способно быть чрезвычайно полезным в различных ситуациях. Его свойства помогают бороться с инфекциями, и оно особенно полезно, когда речь идет о проблемах, связанных с пищеварительной системой. Тем не менее, масло шалфея имеет много других применений, о которых не упоминалось выше:

  • Оно помогает справиться с различными кожными заболеваниями, такими как дерматит, герпес и псориаз.
  • Облегчает респираторные проблемы, такие как синусит, астма и бронхит, а также уменьшает накопление мокроты.
  • Снимает мышечные боли, боли в теле или боль в позвоночнике, вызванную люмбаго или радикулитом.
  • Решает проблемы координации, такие как церебральный паралич, а также может предложить облегчение от мышечных спазмов.
  • Стимулирует все внутренние системы организма, включая нервную систему, дыхательную систему, пищеварительную систему, печень и мозг.

Где купить

Купить эфирное масло шалфея можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по приведенным ниже ссылкам:

Меры предосторожности

Несмотря на то, что эфирное масло шалфея имеет много преимуществ, оно не идеально. Как и любое другое масло или лекарство, существуют меры предосторожности, которые необходимо принять, если вы планируете использовать и интегрировать природные преимущества шалфея в свою повседневную жизнь.

Хотя эфирное масло шалфея обычно считается безопасным, в больших дозах оно может стать токсичным. Лучше всего избегать его попадания в организм, хотя листья шалфея безопасны для употребления в пищу.

Его также следует избегать беременным женщинам, так как масло содержит камфору и камфен. Эти два компонента могут быть токсичны и, таким образом, представлять опасность для беременных женщин.

Масло шалфея также стимулирует нервную систему, а это значит, что его не должен употреблять тот, кто страдает эпилептическими приступами или имеет опыт лечения эпилептических состояний. Если вы пьете алкоголь, вам также следует избегать использования масла шалфея, так как оно может усилить интоксикацию.

Прежде чем использовать эфирное масло шалфея в повседневной жизни, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Заключение

Начиная с древних греков, римлян и египтян, шалфей служил мощным природным средством, как при уходе за кожей и волосами, так и благодаря своим антибактериальным свойствам.

Обладая коллекцией биохимических веществ, улучшающих общее самочувствие, шалфей был одним из основных предметов древней медицины. Он был очень эффективен для физиологического и психологического здоровья.

noomind.ru