Ацетилхолин — главный нейротрансмиттер парасимпатической нервной системы. Он был первой молекулой, которая была идентифицирована как нейротрансмиттер. Это химическое вещество, которое нейроны используют для связи друг с другом. Также он участвует во многих физиологических функциях, таких как регулирование сердечных сокращений и артериального давления, перистальтика кишечника, секреция желез и т.д.
Обычно нейротрансмиттеры подразделяются на возбуждающие и тормозящие. Ацетилхолин уникален тем, что не попадает ни в одну группу. Он функционирует по-разному в зависимости от своего местоположения и типа доступных рецепторов. Например, в мышцах он оказывает возбуждающее действие, а в сердце тормозящее.[R]
Ацетилхолин производится из незаменимого питательного холина, который человек получает с пищей. Холин является важным питательным веществом, которое требуется организму для метаболизма жиров, защиты клеток, нервной функции и других биохимических реакций.
Рецепторы ацетилхолина
Ацетилхолин действует на два разных типа рецепторов в организме:
- Никотиновые рецепторы активирует никотин. Они помогают передавать сигналы в мозг и активировать скелетные мышцы. [R]
- Мускариновые рецепторы находятся во всех других частях тела: в сердце, кишечнике, железах и головном мозге. Аномальная активность этих рецепторов способствует развитию зависимости, шизофрении и болезни Хантингтона. [R, R]
Польза
1. Обучение и память. Хотя точные механизмы, участвующие в влиянии ацетилхолина на память полностью не изучены, некоторые исследователи считают, что он играет центральную роль в синаптической пластичности. Это биологический механизм, который позволяет нейронам хранить новую информацию и воспоминания. [R]
Согласно одному исследованию с участием почти 1400 человек, увеличенное потребление холина с пищей было связано с улучшением когнитивных функций: вербальную и зрительную память. [R]
2. Управление циклом сна-бодрствования. Когда ацетилхолин был впервые открыт, его изучали из-за его роли в регуляции цикла сна-бодрствования. Он по-прежнему является одним из основных нейромедиаторов, которые ответственны за стимуляцию бодрствования. [R, R, R]
Несмотря на то, что активность ацетилхолина обычно подавляется во время многих стадий сна, его уровень повышается во время быстрого сна — одной из наиболее важных стадий сна для сохранения новых воспоминаний. [R, R]
3. Повышает внимание и бдительность. Более поздние исследования подтвердили роль ацетилхолина в повышении внимания и бдительности. Одно исследование на животных показало, что уровни ацетилхолина в головном мозге повысились, когда крысы были помещены в среду, требующую высокой степени постоянного внимания. [R, R]
4. Снижает воспаление. Влияние ацетилхолина на воспаление на столько велико, что в его честь даже назван биологический путь «холинергическим противовоспалительным путем». Согласно одному исследованию на животных, повышенный уровень ацетилхолина был связан со снижением воспаления в слизистой оболочке кишечника. Это связано с активацией никотиновых ацетилхолиновых рецепторов альфа-7, которые ингибируют высвобождение провоспалительных цитокинов. [R, R]
Ацетилхолин подавляет воспаление за счет усиления холинергической активности и активности блуждающего нерва в организме.
5. Облегчает движение пищи по желудочно-кишечному тракту. Ещё одна важная функция ацетилхолина процесс, называемый перистальтикой. Эта функция облегчает движение пищи по желудочно-кишечному тракту. Она связана с активностью ацетилхолина в «парасимпатической» нервной системе.
6. Уменьшает боль. Систематический обзор многочисленных исследований на клетках и животных показал, что повышение уровня ацетилхолина в спинном мозге ассоциируется с облегчением боли. А снижение активности ацетилхолина часто приводит к повышению чувствительности к боли. [R]
7. Улучшает кровоток. Согласно некоторым исследованиям, ацетилхолин играет роль в регулировании кровообращения, путем стимуляции выработки оксида азота. Это соединение, которое контролирует кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды по всей сердечно-сосудистой системе. [R]
