FAQ

Мы все слышали, что один из лучших способов улучшить своё психическое здоровье —

Дофамин – это нейротрансмиттер, который отвечает мотивацию, удовольствие и настроение.

Серотонин – это нейротрансмиттер, который вырабатывается из аминокислоты Триптофан.

Каждый теряет нервные клетки — это просто часть жизни. Самое замечательное

Большинство методов лечения депрессии направлены на повышение уровня серотонина (5-НТ).

Многие люди сталкиваются с таким явлением как «мозговой туман». Причина данного состояния —

Большинство людей думают, что медитация даст им супер концентрацию внимания, расширенное

Для получения лучшего представления о том, как медитация меняет мозг, исследователи

Независимо от того, любите ли вы бегать на беговой дорожке или участвовать в марафонах

Очень многие люди страдают от тревожных расстройств и постоянного страха.