Грибы рейши (Ganoderma lucidum)

БАД

Гриб рейши — это лекарственный гриб, который принадлежит к роду Ganoderma lucidum. Он распространен в Восточной Азии. Сам гриб мягкий, с красной шляпкой. Вместо жабр, которые есть у многих грибов, у рейши мелкие поры, которые проходят вдоль его нижней стороны.

Гриб рейши используется в основном из-за лечебных свойств. Он содержит несколько основных компонентов, включая:

  • Стерины;
  • Кумарин;
  • Маннит;
  • Пептидогликаны;
  • Полисахариды и тритерпеноиды.

Полезный свойства

1. Улучшает здоровье печени. Гриб рейши является мощным противовоспалительным средством и известным адаптогеном. Эти адаптогенные свойства и помогают улучшить функцию печени. В одном исследовании, лабораторным мышам с повреждением печени, добавки рейши помогли восстановить функции печени. [R]

2. Поддерживает сердечно-сосудистую систему. Гриб рейши снижает воспаление в кровеносных сосудах, одновременно уравновешивая уровень гормонов. Это укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает кровяное давление. Также исследования на лабораторных животных показали, что активные соединения тритерпены способны снизить уровень плохого холестерина, следовательно уменьшить вероятность закупорки артерий. [R]

3. Борется с вирусами и бактериями. Одним из активных веществ рейши являются тритерпены. Они обеспечивают защиту от вирусов, грибковых и микробных инфекций. Прием рейши может быть особенно актуален во время сезона простуды и гриппа. [R]

4. Облегчает симптомы аллергии. Стероидные противовоспалительные соединения гриба рейши ингибируют гистамин. Это химическое вещество, отвечающее за аллергические реакции, что дает ему возможность уменьшить симптомы аллергии.

5. Помогает при синдроме хронической усталости (СХУ). Было проведено исследование с участием 50 человек, страдающим СХУ. Им давали экстракты G. Lucidum в течение 12 недель. В конце исследования те, кто употреблял экстракт гриба рейши, сообщили о значительном повышении качества жизни по сравнению с плацебо. [R]

6. Помогает улучшить память. С возрастом функции мозга снижаются. Антиоксиданты, которые содержатся в рейши, помогут замедлить дегенерацию мозга. Также исследования показывают, что гриб рейши обладает противовоспалительным действием, которое поможет защитить нервы и нейроны от воспаления. [R]

7. Снижает риск неврологических расстройств. Исследование показало, что рейши полезен для уменьшения когнитивного спада при болезни Альцгеймера. Также может использоваться для борьбы с другими неврологическими расстройствами, такими как СДВГ или аутизм. [R]

8. Улучшает здоровье кишечника. Исследование показывает, что рейши могут функционировать как пробиотик для кишечника, который поможет поддерживать полезные бактерии кишечника. Исследования на мышах показывают, что Ganoderma lucidum помогает изменить работу кишечника таким образом, чтобы улучшить способность к похудению. [R, R]

Побочные эффекты

  • Сухость во рту;
  • Зуд и сыпь;
  • Расстройство желудка и диарея;
  • Головокружение и головная боль;
  • Кровотечение из носа.

Эти редкие эффекты могут развиться при непрерывном использовании в течение трех-шести месяцев.

Меры предосторожности

  • Избегайте использования, если вы беременны или кормите грудью;
  • Если у вас нарушение свертываемости крови, рейши увеличивают риск кровотечения;
  • Гриб рейши снижает кровяное давление, поэтому не употребляйте его если вы гипотоник.

Где купить

Купить грибы рейши можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по приведенным ниже ссылкам:

noomind.ru