Карнозин

БАД

Карнозин – это мощный антиоксидант, который естественным образом присутствует в организме человека. Он образуется из двух аминокислот: аланина и гистидина. Содержится в основном в мясе.

Что такое Карнозин

Карнозин – это дипептид, состоящий из двух аминокислот, бета-аланина и гистидина. Он вырабатывается естественным образом в тканях организма, таких как мышцы и мозг, а его концентрация уменьшается с возрастом.

Он расположен в здоровых мышцах, сердце, мозг, печень, почки и других тканях организма. Чем выше процент Карнозина в тканях и органах, тем дольше они будут служить, поскольку он является мощным очистителем от свободных радикалов, который помогает избежать клеточного старения.

Где купить карнозин

Купить карнозин можно у наших партнеров в интернет магазине iHerb по данным ссылкам:

Как работает

Антиоксидант

Прежде всего, он ловит свободные радикалы, чтобы защитить наши клетки от повреждения. Оптимальный эффект достигается при использовании вместе с витамином Е и другими антиоксидантами.

Продлевает жизнь клеток

Во-вторых, он снижает расщепление белков и ДНК, вызванное молекулами сахара, в ходе процесса, известного как гликозилирование. Важность этого процесса была выявлена лишь недавно.

Аномальные сочетания сахара и белков очень токсичны и вызывают заболевания, связанные со старением. Среди них диабет, болезни сердца, инсульты, Альцгеймер, старческое слабоумие и старение кожи.

Освобождает тело от токсичных тяжелых металлов

В-третьих, карнозин обнаруживает токсичные вещества, образующиеся во время обмена веществ, и удаляет их из организма. Он стабилизирует клетки и делает их более устойчивыми к любому виду повреждений, что в свою очередь укрепляет иммунную систему.

Полезные свойства

Существует широкий спектр полезных свойств, которые вы можете получить, добавив в свой рацион Карнозин.

Оказывает антивозрастной эффект

Существует довольно большой интерес к продуктам, которые оказывают антивозрастное действие. Происходит это потому, что процесс старения — это то, чего человек никак не может избежать. Однако старение определяется нечетко и может быть достаточно субъективным. Одно из определений процесса старения заключается в том, что организм в течение всей жизни подвергается окислительной дегенерации.

К счастью, есть возможность исправить этот процесс. L-Карнозин широко известен как сильный антиоксидант. В вашем организме плавают определенные ионы металлов и активные формы кислорода (АФК), которые потенциально опасны для здоровья. АФК — это вызывающие стресс соединения, которые различными способами воздействуют на организм. [R]

Карнозин предотвращает повреждение АФК, связываясь с ними и нейтрализуя их действие. Защитное действие против активных форм кислорода обусловлено сильной впитывающей способностью препарата, что дает мощный защитный эффект в организме.

Стресс и поведение

Некоторые признаки тревожных расстройств включают повышенный уровень гормона стресса кортизола, укороченные теломеры и повышенная восприимчивость к возрастной дисфункции.

Карнозин же, может усиливать метаболизм кортизола, подавлять укорочение теломер и оказывать антивозрастную активность. Таким образом он подавляют стресс, улучшают поведение, когнитивные функции и самочувствие людей. [R]

Карнозин улучшает когнитивные функции

Помимо того, что препарат является мощным антивозрастным веществом, он играет важную роль в улучшении когнитивных функций.

Исследования детей с нарушениями развития показали, что применение L-Карнозина приводит к улучшению неврологических функций и познания, что еще больше подтверждает использование этого соединения в качестве ноотропного препарата. Происходит это из-за усиления функции лобной доли и нейрозащитных свойств Карнозина. [R]

Снижает усталость

Одним из наиболее распространенных возрастных симптомов является усталость. Усталость может скрываться в различных формах, но, как правило, психическая и физическая усталость — это две формы усталости, которые приходят с обычной рутиной.

Исследования показали, что люди с более высоким уровнем Карнозина в организме чувствуют себе более энергичными, чем люди с более низким уровнем. Это исследование также выявило положительную корреляцию между уровнем Карнозина и потреблением белка. [R]

Предотвращает мышечное старение

Одним из общих преимуществ приема Карнозина является его положительное влияние на мышечное старение. Со временем наши тела производят меньше этого вещества. На протяжении всего процесса старения вегетарианцы, женщины и пожилые люди особенно подвержены риску дефицита уровня мышечного Карнозина. [R]

Он находится в самых высоких концентрациях в областях, которые потребляют наибольшее количество энергии. Сюда входят мозг, сердце и мышцы. Поскольку с возрастом его запасы в нашем организме сокращаются, необходима поддержка метаболических процессов. Прием L-Карнозина защитит организм против мышечного старения. [R]

Инструкция по применению и дозировка

Обычная дозировка L-Карнозина зависит от возраста, веса и желаемого эффекта. Исследования показали, что 500 миллиграммов L-Карнозина в день в течение двух месяцев улучшают определенные поведенческие проблемы у молодых людей. [R]

Суточную дозировку нужно смотреть на упаковке товара.

Побочные эффекты

Карнозин не имеет известных побочных эффектов. Он не токсичен для организма. [R]

Заключение

L-Карнозин – это мощное антивозрастное вещество, которое выступает в качестве антиоксиданта в организме. Он удаляет свободные радикалы и токсины из организма. Кроме того, этот мощный антиоксидант играет эффективную роль в качестве ноотропного агента, учитывая его роль в когнитивном функционировании. Дозировка препарата зависит от целого ряда факторов, но если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, связанные с использованием этого препарата, лучше всего обсудить их с врачом до начала применения.

noomind.ru