Кора магнолии

БАД

Кора магнолии является одним из основных растений традиционной китайской медицины. Она используется для лечения депрессии, бессонницы и улучшения здоровья полости рта.

Дальше мы подробнее рассмотрим данное растение, разберемся в его полезных свойствах и механизмах действия, а также рассмотрим возможные побочные эффекты и приведем аналоги.

Краткий обзор

Магнолия (magnolia officinalis) – это цветковое растение, произрастающее в Северной и Южной Америке, Гималаях и Восточной Азии. Летом корни и кору собирают, сушат и варят. Затем выпаривают, размельчают и в таком виде ее продают в виде биологически активных добавок.

Полезные свойства

За лекарственные свойства коры магнолии отвечают ее химические соединения. Среди наиболее известных и хорошо изученных — хонокиол и магнолол. Хонокиол действует как антистрессовое средство, а магнолол обладает противовоспалительной активностью.

1. Кора магнолии помогает при депрессии

Она улучшает настроение, поднимает мотивацию и физическую энергию. Происходит это за счет повышения уровней двух нейротрансмиттеров: серотонина и норадреналина. [R, R]

Серотонин отвечает за настроение, аппетит и поведение. Норадреналин — за энергию, внимание и когнитивные функции. А их дефицит приводит к депрессии и сопутствующим симптомам: подавленность, нарушение аппетита, слабость и пр.

2. Кора магнолии защищает здоровье мозга и помогает при Альцгеймере

Она повышает уровень ацетилхолина в мозге. Ацетилхолин – это наиболее распространенный нейротрансмиттер. Он отвечает за здоровье мозга и когнитивные функции, особенно за память и внимание.

Важно

Недостаток ацетилхолина проявляется при болезни Альцгеймера. В данном случае нарушается нормальное функционирование мозга, что ведет к ухудшению когнитивных функций: память, внимание, ум и пр.. [R]

Кора магнолии повышает активность холин-ацетилтрансферазы и ингибирует ацетилхолинэстеразу. Холин-ацетилтрансфераза – это фермент, который помогает регулировать выработку ацетилхолина, а ацетилхолинэстераза – фермент, который его расщепляет. Таким образом, стимулируя первый и ингибируя второй, прием коры магнолии позволяет повысить уровень ацетилхолина. [R]

3. Кора магнолии улучшает сон

Она сокращает время засыпания и увеличивает время, затрачиваемое как на REM (быстрое движение глаз), так и на не-REM (небыстрое движение глаз) сон, что очень важно для восстановления сил. В результате получается крепкий и восстанавливающий сон.

Данный эффект обусловлен тремя действиям:

  1. Кора магнолии увеличивает активность ГАМК. ГАМК – это тормозной нейротрансмиттер, который важен для сна и отдыха. Он успокаивает возбуждающие нейроны после реакции на стрессовое событие или мысли. [R]
  2. Активирует каннабиноидные рецепторы. Эти рецепторы замедляют мозговую активность и помогают расслабиться. [R]
  3. Снижает уровень адреналина. Адреналин отвечает за бдительность и активизацию скрытых ресурсов организма в опасных или стрессовых ситуациях. Поэтому снижение его уровня оказывает благоприятное воздействие на сон. [R]

4. Кора магнолии снижает стресс и беспокойство

Хонокиол, содержащийся в данном растении, обладает сильным анксиолитическим (противотревожным) эффектом схожим с препаратом Диазепам (валиум). Однако, в отличие от диазепама, хонокиол не вызывает физическую зависимость, депрессию центральной нервной системы, нарушение двигательных функций и амнезию. [R]

Другие антистрессовые механизмы схожи с вышеперечисленными, как при улучшении сна:

  • Повышение активности ГАМК — расслабляет тело и снижает стресс.
  • Активация каннабиноидных рецепторов — замедляет мозговую активность и позволяет расслабиться.
  • Снижение уровня адреналина — снимает беспокойство.

Экстракт коры магнолии часто используется в сочетании с экстрактом коры Феллодендрона (Бархат Амурский) в составе препарата Relora, который используется для снятия тревоги. Купить препарат Relora можно по данной ссылке>>>

5. Кора магнолии помогает при астме

Магнолол, содержащийся в магнолии, стимулирует естественную выработку кортикостероидов, которые подавляют воспаление. Данное противовоспалительное действие облегчает воспалительную реакцию при астме. В исследовании 148 больных с легкой и умеренной астмой, принимавших кортикостероиды, экстракт магнолии улучшал контроль астмы и снижал периодичность астматических приступов. [R, R]

6. Кора магнолии улучшает здоровье полости рта

Бактерии Streptococcus mutans вредят здоровью полости рта, так как создают кислую среду, которая способствует образованию зубного налета. Это разрушает эмаль и приводит к образованию полостей. [R]

В результате клинических испытаний выяснилось, что:

  • Жевательная резинка без сахара с корой магнолии снижает концентрацию данной бактерии в слюне, кислотность налета, кровотечение десен. [R]
  • Аналогичным образом, зубная паста с экстрактом коры магнолии уменьшает образование зубного налета и улучшает состояние десен. [R]
  • Другие жевательные резинки с экстрактом коры магнолии и антибактериальными солями цинка (ацетат цинка и лактат цинка) убирают неприятный запах изо рта, который обусловлен размножением бактерий на языке. [R, R]

7. Кора магнолии помогает при менопаузе

В сочетании с соевой добавкой, магнолия позволяет легче преодолевать проявления менопаузы. Экстракт магнолии снижает тревожность, борется с бессонницей и депрессией, а также повышает либидо. А изофлавоны сои эффективнее помогают при приливах, сухости во влагалище, ночной потливости и учащенном сердцебиении. [R, R]

8. Кора магнолии при раке

Костунолид – один из активных соединений магнолии, который обладает противораковыми свойствами. Исследования показывают, что это соединение вызывает смерть раковых клеток при различных типах рака: лейкемия, рак яичников и молочной железы. [R]

А хонокиол, замедляет рост рака молочной железы, связанного с избытком лептина (гормона, который помогает регулировать голод). Исследования также показали, что хонокиол блокирует рост раковых заболеваний (включая рак молочной железы, рак мочевого пузыря и рак легких), что ранее считалось недоступным с помощью лекарств. [R, R]

9. Кора магнолии помогает контролировать вес

Исследования показывают, что соединения в экстракте коры магнолии защищают организм от набора веса и уменьшают содержание жиров. Также она повышает устойчивость к инсулину и способствует снижению уровня триглицеридов и холестерина, что также позволяет снизить вес. [R]

Побочные эффекты

  • Изжога.
  • Снижение либидо.
  • Усталость.
  • Сонливость.
  • Головная боль.
  • Головокружение.
  • При высоких дозировках (> 9 г.) может возникнуть сильное кровотечение или нейротоксичность.

Противопоказания:

  • Беременные и кормящие женщины.
  • Перед операцией.
  • Лица с нарушениями свертываемости крови.

Инструкция по применению

  • Кора магнолии обладает выраженным успокаивающим действием. Поэтому принимать ее следует поздно вечером или перед сном.
  • Стандартная дозировка: 200 — 400 мг.

Аналоги

noomind.ru