Туласи (священный базилик)

БАД

Туласи (тулси, базилик тонкоцветный/священный) – это растение, которое встречается в Индии и считается священным в индуистской религии. Хоть он и считается священным, но также используется в медицинских целях при различных заболеваниях — от простуды до более тяжелых, таких как малярия. Хотя он и не предназначен для фактического лечения этих заболеваний, он используется для облегчения симптомов.

Препарат изготавливается из стебля, листьев и семян священного базилика. Его также можно превратить в пасту или мазь, которую можно использовать на коже для лечения инфекций, укусов змей.

В настоящее время Святой Василий используется в научных исследованиях в надежде, что масло из семян может замедлить прогрессирование раковых клеток как у человека, так и у животных. Поскольку он все еще находится на стадии тестирования, исследователи не уверены в том, какими будут результаты и будет ли он действительно способен делать то, на что они надеются.

Они считают, что масло из семян может быть использовано в качестве антиоксиданта, что поможет не только замедлить прогрессирование раковых клеток, но и улучшить качество жизни пациентов, принимающих его.

Ноотропные эффекты туласи

Одной из многих сильных сторон туласи является его способность защищать организм от вредного воздействия стресса, не вызывая при этом ощущения усталости или сонливости. Многие соединения, снижающие стресс, оказывают успокаивающее действие. Также известно, что он повышает физическую выносливость и общую жизненную силу, а исследования на животных показывают, что он помогает поддерживать остроту ума.

Туласи защищает от стресса

Сегодня многие проблемы со здоровьем, начиная с расстройств настроения и заканчивая заболеваниями сердца, связаны со стрессом. А точнее, с ущербом, который стресс наносит организму в результате воздействия свободных радикалов и воспалительных процессов, вызванных высоким уровнем стресса. [R]

Исследования на животных показали, что священный базилик предотвращает как острый, так и хронический рост гормонов стресса. Также, он сглаживает перепады уровней нейротрансмиттеров, вызванные стрессом. [R]

В одном из таких исследований было установлено, что экстракт базилика способствует повышению уровня дофамина. А он повышает способность справляться со стрессом. [R]

Туласи повышает концентрацию внимания и улучшает память

Священный базилик является сильным ингибитором ацетилхолинэстеразы. Ацетилхолинэстераза – это фермент, который помогает расщеплять ацетилхолин, когда он используется в мозгу.

Слишком много ацетилхолинэстеразы подавит ацетилхолин, что в свою очередь ухудшит процесс обучения и память. Это особенно распространено у пациентов с болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными заболеваниями.

Ряд исследований доказал эффективность туласи при лечении симптомов когнитивных расстройств, таких как деменция и болезнь Альцгеймера.[R, R, R, R]

Другие полезные свойства туласи

  • Оказывает противовоспалительный эффект. Противовоспалительная активность химический соединений туласи сопоставима с действием ибупрофена, напроксена и аспирина. [R]
  • Защищает сердце. Священный базилик помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, ингибируя миелопероксидазу. Это окислительный фермент, который может вызвать накопление бляшек в артериях (известный как атеросклероз). [R]
  • Снижает высокое артериальное давление. Жирное масло из семян тулси оказывает понижающее (гипотензивное) действие на артериальное давление. [R]
  • Помогает при диабете. Экстракт тулси на водной основе снижает уровень сахара в крови. [R]
  • Защищает печень. Было показано, что спиртовой экстракт листьев тулси в дозе 200 мг/кг в день защищает печень от токсического повреждения (у крыс). [R]
  • Защищает от язвы желудка. Тулси уменьшает проблемную кислотно-пепсиновую секрецию и расщепление клеток, выстилающих желудок. Кроме того, он увеличивает защитную слизь в желудке. У крыс, экстракт туласи вылечил язву желудка через 10 дней в дозе 100 мг/кг. [R]
  • Оказывает антиоксидантный эффект. Было показано, что порошок листьев тулси борется со свободными радикалами, производимыми кадмием, и восстанавливает функции печени и почек. [R]
  • Снижает боль. Исследования на животных (мыши) показали, что спиртовой экстракт листьев тулси уменьшает признаки боли, что указывает на его эффективность в качестве анальгетика. [R]
  • Защищает от радиации. Два флавоноида в тулси, ориентин (производное лютеолина) и викенин (апигенин), защищают клетки крови человека от радиационного повреждения ДНК. [R]
  • Ускоряет заживление костей. Экстракт туласи сокращает время заживления костей. Происходит это за счет улучшения поглощения кальция. [R]
  • Антибактериальный. Эфирное масло тулси продемонстрировало сильную антибактериальную активность в отношении устойчивых к антибиотикам бактерий Staphylococcus, Enterococcus и Pseudomonas. [R]
  • Повышает тестостерон. В исследовании на кроликах прием 2 г/день свежих листьев священного базилика значительно повышает уровень тестостерона в течение 30 дней. [R]

Побочные эффекты туласи

У священного базилика есть несколько побочных эффектов. Он может вызвать сильное кровотечение, низкий уровень сахара в крови и снижение фертильности.

Если вы принимаете аспирин или препарат, разжижающий кровь, например Кумадин, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать священный базилик. Совместный прием этих двух препаратов может разжижить вашу кровь до такой степени, что вы не сможете остановить любое возможное кровотечение.

Если у вас диабет и вы принимаете лекарства, снижающие уровень сахара в крови, священный базилик может понизить его до небезопасного уровня.

Священный базилик может снизить фертильность, поэтому если вы пытаетесь забеременеть, вам лучше не принимать его. Если вы уже беременны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать препарат.

Инструкция по применению и дозировка

  • Стандартная дозировка при стрессе и неврологических расстройствах: 500 мг 2 раза в день.
  • Для общего состояния здоровья: 1000 — 2500 мг/день.
  • Для повышения тестостерона: 5500 — 7000 мг/день.

Заключение

Туласи снижает стресс, укрепляет иммунную систему, снижает уровень сахара в крови и улучшает общее самочувствие.

Лишь немногие ноотропы обеспечивают такое же множество полезных для здоровья свойств. Его можно принимать в виде капсул или настойки, или в виде чая.

Он имеет очень мало побочных эффектов. Это делает его хорошим выбором для тех, кто хочет улучшить свое здоровье. Его можно принимать со многими другими добавками, он не вызывает привыкания.

noomind.ru